حالوا | پورتال خبری و سبک زندگی

غول پرورش اندام ایران «هادی چوپان» این روزها چه میکند/تصاویر جدید

خداحافظی هادی چوپان,باشگاه هادی چوپان,هادی چوپان ویکی پدیا,عکسهای هادی چوپان,تمرینات هادی چوپان,قد هادی چوپان,زندگی نامه هادی چوپان,هادی چوپان اینستاگرام,

   بیوگرافی هادی چوپان هادی چوپان متولد 1366/7/4 در شیراز است.  هادی تا دیپلم بیشتر تحصیل نکرده است. پرورش اندام را از سن 13 سالگی شروع کرده است. قد هادی چوپان 167 سانت است. و وزنش در حالت عادی 100 کیلو و در مسابقات 90 کیلوگرم میباشد .     هیچ وقت عظلاتم را اندازه نگرفتم هادی چوپان میگه هیچ زمانی متر بر تن خود نینداختم . در ادامه توضیحاتش می گوید اولین مسابقه رسمی خودم را در سال 82 انجام دادم و موفق کسب مدال طلای استان فارس شدم و بعد از ان برنز کشوری را بدست اوردم .آخرین…

تبلیغات بنری
   بیوگرافی هادی چوپان هادی چوپان متولد 1366/7/4 در شیراز است.  هادی تا دیپلم بیشتر تحصیل نکرده است. پرورش اندام را از سن 13 سالگی شروع کرده است. قد هادی چوپان 167 سانت است. و وزنش در حالت عادی 100 کیلو و در مسابقات 90 کیلوگرم میباشد .     هیچ وقت عظلاتم را اندازه نگرفتم هادی چوپان میگه هیچ زمانی متر بر تن خود نینداختم . در ادامه توضیحاتش می گوید اولین مسابقه رسمی خودم را در سال 82 انجام دادم و موفق کسب مدال طلای استان فارس شدم و بعد از ان برنز کشوری را بدست اوردم .آخرین…
غول پرورش اندام ایران «هادی چوپان» این روزها چه میکند/تصاویر جدید

 

 بیوگرافی هادی چوپان

هادی چوپان متولد 1366/7/4 در شیراز است.  هادی تا دیپلم بیشتر تحصیل نکرده است. پرورش اندام را از سن 13 سالگی شروع کرده است. قد هادی چوپان 167 سانت است. و وزنش در حالت عادی 100 کیلو و در مسابقات 90 کیلوگرم میباشد .

 

هادی چوپان عکسها

 

هیچ وقت عظلاتم را اندازه نگرفتم

هادی چوپان میگه هیچ زمانی متر بر تن خود نینداختم . در ادامه توضیحاتش می گوید اولین مسابقه رسمی خودم را در سال 82 انجام دادم و موفق کسب مدال طلای استان فارس شدم و بعد از ان برنز کشوری را بدست اوردم .

آخرین مسابقه رسمی: مسابقات جهانی 2018 اسپانیا و چهارمین قهرمانی جهان

 

بیوگرافی هادی چوپان + عکس های شخصی

 

 

سوابق قهرمانی هادی چوپان :

15 طلای استانی شامل فارس و تهران
6مدال کشوری شامل 1 برنز،2 نقره،3 طلا
نقره جهان در سال 2012
طلای آسیا در سال 2013
اوورال آسیا در سال 2013
طلای جهان در سالهای 2015،2014،2013

 

 هادی چوپان برترین بدنساز جهان

 بدنساز مورد علاقه هادی چوپان رونی کلمن است.  هادی تمرین مورد علاقش را تمرینات عظلات پا میداند. از نظر او بهترین سیستم تمرینی زمان حجم سیستم تمرینی هرمی است.


بهترین مربیانی که با هادی چوپان با انها تمرین کرده است : فقط دو مربی داشتم و بهره کامل را از آنها برده ام، مربی اول سال 1387 استاد جمشید اوجی و مربی دوم استاد علی نعمتی

 

 

عکس هادی چوپان

 

از زبان هادی چوپان

در حال حاظر در کدام باشگاه مربیگری می کنید : باشگاه خودم اوورال

الگوی ورزشی شما : عشق به مولا علی (ع)

سه نکته مهم در دوران حجم : تغذیه مناسب و منظم-استراحت کافی-تمرکز بر تمرین

سه نکته مهم برای کات : تنظیم برنامه غذایی-هوازی بالا-تمرین با شدت

بهترین اتفاق ورزشی شما : شناخت استاد علی نعمتی

بهترین بدنساز ایران از نظر شما: از نظر من همه بدنسازان ایران بهترین هستند.

بهترین باشگاه ایران از نظر شما : باشگاه خودم اوورال 1 و 2